银耳汤怎么做才出胶

 admin   2020-03-01 10:34   23 人阅读  0 条评论
马蹄也被称为,具有清热化痰,开胃消食,提神醒脑,滋润明目的功能,临床上可用于阴虚燥肺,咳嗽痰多,口渴,便秘,醉酒。在呼吸道传染病的流行季节,多吃马蹄铁有助于预防和治疗脑膜炎球菌,麻疹,百日咳和急性喉炎。

由尖尖_Lab

材料

马蹄铁250g银耳,枸杞半个,红枣5g,冰糖10个

方法步骤

1,银耳水泡

2,我沉浸在冰箱中过夜,第二天直接炖

3,洗净,摘小花

4。剥皮并清洗马蹄铁。

5,切成小块

6,洗枸杞

7。清洗红色日期,以备将来使用。

8。取出平底锅并加入所有食材

9。添加适量的水。

10,加冰糖

11。选择甜点程序,然后煮60分钟,直到银耳变软

12,成品

13,成品

14。成品

提示

如果没有保健锅,则可以使用电饭锅或汤锅。煮白银耳汤

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