孕妇能吃木瓜吗中期鱿鱼

 admin   2020-03-01 09:41   21 人阅读  0 条评论
木瓜是一种美味的水果,但建议一群人禁止木瓜。到底是怎么回事?

在印度的阿萨姆邦,有一种传统,人们使用木瓜来流产孕妇。巧合的是,在马来西亚的喀山杜尚(Kadazan Dusun),木瓜煮沸后用于避孕。

事实证明,在东南亚和其他国家的传统意识中,未成熟的水果(如木瓜,香蕉和菠萝蜜)被视为“热”食品,孕妇需要远离。

Ferro-Luzzi等人于1980年对印度泰米尔纳德邦地区的1200名妇女进行了调查,发现82%的妇女认为在怀孕期间必须禁用木瓜。

孕妇真的可以不吃木瓜吗?为什么印度怀孕的母亲如此害怕木瓜?木瓜真的和堕胎药有相似的作用吗?

我只是在互联网上搜索,发现有不同的意见。有些人尝试了法律,并发誓还可以。有人说他们不应该吃它。邻国将其用于堕胎。可信远胜于可信。

真相揭示了:孕妇可以吃木瓜,什么时间吃木瓜,在哪里吃木瓜?

我找到可靠的研究数据后,仍然非常确信没有槌的所谓食物。

别担心,让我们来简单介绍一下:

首先,让我们谈谈木瓜的好处:成熟的木瓜富含VC和VE,VC含量是苹果的10倍。

此外,还有膳食纤维和叶酸。叶酸对孕妇并不陌生。从怀孕开始,就已经告知叶酸可以增加每日摄入量,因为它是一种可以有效预防婴儿神经管畸形的营养素。

同时,木瓜含有一种称为木瓜蛋白酶的物质,因为它可以促进蛋白质的消化,这对于在怀孕期间经常遇到的胃灼热和消化液分泌不足的问题非常有帮助。

基于此,许多营养专家建议孕妇可以吃中等水平的木瓜,每天的食用量不超过200克,同时建议将木瓜与蜂蜜奶混合,即怀孕期间既美味又好营养

此一分析,是对木瓜的恐惧少了一点,请注意,当我谈论木瓜的营养时,我说的是“成熟”。未成熟的木瓜仍然是这种情况吗?

木瓜或半熟木瓜含有乳胶,不适合孕妇使用

来自新加坡国立大学Adebowale的一项研究,使用标准化的隔离器官沐浴方法,将怀孕和未怀孕的小鼠喂食木瓜汁和生木瓜乳胶,并研究了小鼠子宫,发现煮熟的木瓜汁没有妊娠和非妊娠小鼠子宫平滑肌的明显收缩。相反,未加工的木瓜乳胶可以引起子宫的痉挛性收缩,这与催产素和前列腺素相似。

最终研究结论是,正常水平的木瓜摄入后并不危险,而生的或半衰期的木瓜,由于其乳胶含量高,会引起子宫收缩,这不适合怀孕的母亲。安全。

吃煮熟的木瓜安全吗?

生的木瓜种子和皮肤也不适合食用

但仍然有些人担心木瓜皮和木瓜种子是否可以食用,因为他们喜欢用整个木瓜打浆,外皮和木瓜种子可以保留称其为“生物饮食”。

根据Nor Suhada Anuar的一项研究,将未成熟的木瓜和成熟的木瓜果皮提取物喂给怀孕12天的大鼠,发现只有未成熟的果皮提取物才能引起早产或减轻鼠崽的体重。

从这个角度来看,木瓜种子和成熟果实的外皮也没有问题,富含木瓜种子的异硫氰酸盐仍然是一种强大的抗癌物质。

番茄妈摘要:对于孕妇

1。生木瓜确实会引起子宫收缩

2。可以放心食用木瓜,但不建议将皮肤和种子打败

参考:

1。绿色的作用和成熟的番木瓜番木瓜提取物在伤口愈合和怀孕期间

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